善摄生者,不劳神,不苦形,神形既安,祸何由可致?明?胡文焕《新刻摄生集览》 自从金融危机爆发之后,到我们门诊上看病的人越来越多,尤其是皮肤病的病人越来越多。这说明一个什么问题呢?金融危机使人的生存压力增大,于是心情就出现波动、焦虑,神经紧张,女性就容易出现色斑......

肾水不足的人,火气就容易上炎,心里烦躁,脾气通常都比较大。但是发完火之后会感到非常疲劳,甚至比绕着操场跑完5000米都累,原因就在于消耗元气最剧烈的途径是真的动怒,怒气把身体里面的能量迅速燃烧完毕,并留下很多毒素在血液里面。发脾气的时候人脸色发青,原因就是皮肤......

肾气充足的人脸上放光,神采奕奕,相反,如果肾气亏虚,虚火上炎,脸上就容易长痤疮,色泽比较暗,根比较深,尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮,大多是肾的寒气和脾胃的湿气导致。 从西医的角度来讲,皮肤的好坏取决于内分泌是否协调。从中医角度讲,肺主皮毛,肺气足,皮肤就......

于七情,医家、佛家都有自己不同的介绍,对于中医学来说,七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情志,下面我们来看看中医对七情的具体介绍。 中医七情的基本概念 七情,是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种正常的情志活动,是人体的生理和心理活动对外界环境刺激的不同反应......

厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师。明廉启敬《修龄要旨》 我曾经治疗过一个男孩。12岁之前被父母带到美国去,他的饮食结构就向美国学习,每天早上从冰箱里拿出凉的牛奶喝,吃面包和高能量的食品,还吃一些生冷的蔬菜。结果就导致了很严重的腹泻,肠胃也不好,经常肚子疼。 但是......

善养生者和,无寝食,后医药。清黄凯钧《友渔斋医话一览延龄》 中国人喜欢说病从口入,祸从口出。在预防癌症上,饮食也很重要。平常诊病时,我总是向患者提倡素食,要是达不到完全素食的话,也可以素为主,向素食过渡,这种饮食结构对身体非常好。 为什么呢?首先,素食容易消化......

常宜清轻甜淡之物,大小麦面粳米等为佳。唐孙思邈《千金翼方》 我在临床中发现,很多减肥的女性为了控制热量摄入,不吃主食,只吃蔬菜和水果。久而久之,面有菜色,要么萎黄晦暗,要么脸色苍白,精神体力衰弱,大便稀溏,疲劳无力,造成月经量少,甚至绝经,于是来门诊求治妇科疾......

1、问题的由来 在门诊上经常遇到,好多吃素多年的朋友,出现了面色萎黄,声音低微,元气不足,浑身乏力,畏寒肢冷的情况,男士元气不足,面黄肌瘦,女性不孕不育、色斑早生,于是这些朋友在吃素问题上,就遭到了家人、朋友、同事、同学等的围攻,经常听到的声音如下: 你看看你......

中风的原因有很多,用现在医学的眼光看来,中风无非就是两种,一种是脑血管破裂,另外一种是脑血管阻塞和痉挛。按照中国古代医家的论述来讲,所谓的中风实际上就是身体内在的火气上涌,然后导致上焦的气紊乱,然后导致疾病。用中医古代的学说来讲,中风就是肝火上炎,或者是痰浊内......

地球上的规律是:日出而作,日落而息。万物在白天的时候活动,夜晚的时候潜藏。这是自然规律,人应该顺应自然界的规律,会比较健康,否则,自然的规律会反作用于人体。 我们看到,自然界有一些动物是昼伏夜出的,比如猫头鹰、老鼠、猛兽等,但他们都是短命的!夜生活丰富的地区,......

第三个就是临床上常见的一种疾病乳腺疾病,现在很多年轻女孩子得的非常多。这个脉象是弦脉,然后代表肝郁、生气,喜欢跟老公生气,生完气还后悔。这种女性就很容易得乳腺增生、乳小叶增生;乳小叶增生再往下发展,要是长期的有炎性刺激的话,可能就会转变成为乳腺癌。现在女性癌症......

一天在门诊上看到一个女孩(小雅),25岁,打扮得漂漂亮亮的,找我看病主要的症状就是手脚冰凉,痛经。 这个女孩子脸色白,泛青。说到这里,插一句,什么叫泛青?有的女孩子脸色白白的没有血色,没有光泽,有些血管青青的都能看到,这种脸色就叫做泛青,表明体内有寒,要么痛经......

头发稀疏、提前变白、焦枯无华等诸多表现都肾气亏虚有密切联系,中医认为肾之华在发,肾的精华都表现在头发上。肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。我们看到佛的四十八相里面就有一相是顶肉髻相,这其实代表的是阳气充足,肾精充足的人,头顶总是往外突出,所以我们看到得......

憋出来的大疙瘩 我在临床中体会到,很多癌症病人是因为心里面窝了一口气,闷在身体里面出不来,心结导致气脉打结,气脉打结导致肿瘤发生。中医认为,气血经络不通,脏腑阴阳失调是疾病的根原,尤其是癌症,其根本原因是整个气脉不断的打结,越结越多,最终形成一个大疙瘩肿瘤。 ......

问: 博士你好,房事多少算合理? 1月1次吗?是不是太少了啊? 彭鑫医学博士答: 引用一段孙思邈的论述:人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄;六十者,闭精勿泄,若体力犹壮者,一月一泄。 这实在唐代的标准。 现代人因为生......

传统西医认为:精液的主要成分:蛋白质、核酸、葡萄糖、水,还包含包含了aboutonia、抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)、果糖、玻璃酸□、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、精液......

问: 戒手淫要多久,你说的【两眼无神,眼下青瘀,眼圈发黑:中医认为:肝开窍于目,肝肾同源,肾气不足,肾水便不能滋养肝木,两眼便无神,眼圈发黑。肾气充足的人,眼睛清澈明亮,奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人,眼睛往往很浑浊,两只眼睛像喝醉酒一样......

◎一个人,只要是心正了之后,气就正,气正了之后,形就正。按照中国古代的中医理论,人是有三部分组成的,是三者合一的。哪三者?就是形、气、神。形就是指我们的外形,气就是指我们身体的经络、气血,神就是指我们的精神。对应到现代的科学,它认识到人体就是生命,也是有三部分......

两千多年前,孔老夫子在《论语》里面曾告诫过大家,他说:年少之时,血气未定,戒之在色。什么意思呢?就是说人在年轻的时候,身体没有发育好,气血是非常不稳定的,这个时候尤其需要注意不要让他的思想受到色情和邪淫的污染,否则的话对他的身心都是很大的摧残。 我在临床中就曾......

1 问题的引出:面黄肌瘦 时下出现很多饮食新理念,其中之一就包括不吃主食,以蔬菜为主的饮食原则。有两类人群持这种观点:第一类,想减肥的女性;第二类,某些佛教人士。笔者在临床中发现,很多减肥的女性为了控制热量摄入,不吃主食只吃蔬菜水果,久而久之,面有菜色,要么萎......

在中医看来,女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失,身体就会发生明显的变化: 1、皮肤变得粗糙而没有弹性: 肝肾不足的表现,肾精充足的代表就是小孩子,小孩子皮肤饱满而有弹性,还有我见过很多高僧,皮肤也是有弹性而且滋润细腻(没有用任何化妆品)。这种皮肤与美容店保......

现代社会颈椎病的人非常多,而且大多数是年轻人,其原因有外在因素:用电脑过度,长时间不活动,精神紧张,其内在也存在问题,那就是伤精。 一个肾精充足的人,无论怎么用电脑,不运动,精神紧张,他的颈椎照样好好的,工作完之后稍微舒展一下筋骨,就会神清气爽。而肾精亏乏的人......

中医看病讲究辨证论治,同样是伤精,每个人类型也不完全相同,有的表现为虚寒、有的表现为虚热、有的气虚、有的阴虚、还有的兼加湿热,所以用方可能不一样。我只能说一下大概: 如果单纯的伤精,就像那个中学生一样的话: 去药店买六盒 桂附地黄丸(同仁堂的蜜丸) 每天晚六点......

现在社会,亚健康人群比例越来越大,2007年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示:北京地区56.7%的人处于亚健康状态,其中男女比例差不多,以白领居多,真正健康的人群不足四分之一。为什么物质生活提高了,反而健康状况下降呢?其中的原因可以从生活方式、饮食、心理......

鉴于网上的咨询越来越多,而且大部分问题重复,现在针对有诸多伤精表现的年轻人,参照下面的方法进行实行,快则三个月,慢则半年,一般都能恢复。 1.生活习惯: 1.1 严格的执行戒邪淫 戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所有行为和心理,从根上杜绝元气......

生活方式中,损伤身体的方式有很多,针对现代人的普遍存在的问题,总结损伤元气的三大主要方式为: 1.最直接的方式:邪淫(好色、手 淫、纵欲、嫖 妓) 2.最快速的方式:熬夜 3.最剧烈的方式:真动怒 上面的三条只要占了一条,而且经常犯的话,元气就会大幅度降低,或......

下面我跟大家再讲一个话题,那就是女人伤精会导致什么样的恶报?我刚才讲的,因为在座的百分之八十的是男同胞,我刚才重点是讲的男性的伤精,那么女性伤精一共分为四点,对身体的损伤也非常严重。 首先,就是女人手淫对肾也是有损伤的,这种损伤,实际上最直接的外在体现,那就是......

各种疑难杂症的治疗根本方法之恢复我们的本来面目其实,我们每个人来到人世间的最初阶段是没有疾病的(特殊先天疾病除外),也就是所谓的婴儿状态,古人称之为纯阳之体,为什么叫做纯阳呢?因为小孩子的身体一派阳气充足的表现: 1.哭叫一整天嗓子都不会哑,这说明元气足;而我......

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